Membiasakan Hidup Bersih dan Sehat

(Info sehat Gratis).Rasulullah SAW sungguh manusia sempurna yang memiliki berbagai keahlian dan pengetahuan. Bu kan hanya pemimpin umat, Beliau adalah peletak dasar teori kedokteran dan farmasi. Teori-teori itu kemudian dikembang kan oleh para ilmuwan dan di kaji di lembaga-lembaga riset terkemuka di dunia, baik yang ada di daratan Eropa maupun Timur Tengah.

Termaktub dalam sejarah, Be liaulah yang pertama kali melarang memakan daging babi ka rena daging hewan ini mengan dung cacing pita yang sangat membahayakan kesehatan. Be liau juga menyeru untuk mewaspadai air liur anjing karena di dalamnya terdapat banyak ku man dan virus penyebab penya kit. Karena itu, Rasulullah memerintahkan kepada orang yang digigit anjing atau wadah yang per nah dijilati anjing agar dibasuh tujuh kali dan salah satunya menggunakan campuran debu (tanah). Tujuannya untuk menghilangkan kuman atau virus pe nyakit yang ditinggalkan si anjing.

Rasulullah juga memberi pengetahuan mengenai lalat. Diri wayatkan dari Abu Hurairah RA, Rasulullah bersabda, “Ketika ada lalat jatuh ke dalam wadah salah seorang dari kalian, benam kanlah lalat itu seluruhnya kemudian buanglah. Sebab, pada salah satu sayapnya terdapat obat, sedangkan dalam sayapnya yang lain terdapat penyakit.” (HR Bukhari). Sebagaimana tertulis dalam buku Rasulullah Manusia Tanpa Cela, lalat merupakan binatang penyebar kuman penyakit. Na mun, banyak di antara kita tidak mengetahui bahwa lalat juga mem bawa obatnya. Pernyataan Rasulullah ini mengejutkan para ilmuwan kedokteran. Setelah melalui serangkaian penelitian, mereka membenarkan apa yang dikatakan Rasulullah itu.

Rasulullah juga mengajarkan mengenai khasiat madu. Diriwa yatkan oleh Abi Said al-Khu du ry, ada seorang lakilaki datang kepada Rasulullah seraya berka ta, “Ya Rasulullah, saudaraku perutnya murus.” Mendengar hal itu, Beliau berkata, “Minumilah dia dengan madu.” Kemudian dia datang lagi untuk yang kedua kali, maka Beliau tetap berkata, “Minumilah dia dengan madu.” Orang itu pun datang lagi untuk ketiga kali. Rasulullah tetap berkata, “Minumilah dia dengan madu.” Lalu, ia menghadap Rasulullah untuk yang keempat kalinya dengan berkata, “Hal itu telah aku lakukan.” Beliau lantas berkata, “Mahabenar Allah, dan dusta perut saudaramu itu, minumilah dia dengan madu.” Selanjutnya, ia meminumi saudaranya dengan madu, akhirnya penyakitnya sembuh. (At-Tajridu ash-Sharih, hal: II/135)

Bersiwak
Jauh sebelum orang mengenal sikat gigi bahkan tidak tahu cara membersihkan gigi, Rasulullah SAW sudah melakukannya. Be liau termasuk penemu pertama teori cara membersihkan gigi, yaitu dengan bersiwak. Diriwa yatkan dari Aisyah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Bersiwak itu bisa membersihkan mulut dan menarik keridaan Allah.” (HR an-Nasai).

Teori tentang membersihkan gigi dengan siwak ini kemudian dikembangkan oleh para ilmu wan yang akhirnya menemukan sikat dan pasta gigi.

Demi kebersihan dan kesehatan diri kita, Rasulullah juga mengajarkan lima macam kebersihan, yakni berkhitan, mencukur bulu kelamin, menggunting atau mencukur kumis, memotong kuku, dan mencukur bulu ketiak. (HR Bukhari).

Sedangkan dalam hal makan, Rasulullah mengingatkan untuk menjauhi makan dan minum yang berlebihan, karena hal itu dapat menimbulkan penyakit dan membuat malas bekerja atau pun melakukan shalat. Da lam hal ini, Rasulullah menganjurkan untuk makan dan minum secukupnya, jangan sampai ke kenyangan. Orang yang biasa makan berlebihan cenderung mudah diserang beragam penya kit, seperti kelebihan kolesterol, hipertensi, diabetes, dan penyempitan pembuluh darah.

Jika kita perhatikan, memang banyak hadis yang membahas tentang kesehatan, termasuk obat-obatan. Ini menunjukkan Rasulullah sangat peduli pada kebersihan dan kesehatan. Tidak hanya demi kesehatan dirinya, tapi juga umatnya. Hal ini bisa dipahami mengingat kejayaan dan kebesaran Islam tak mungkin bisa ditegakkan dengan kondisi tubuh yang lemah, sakit-sakitan, dan tak berdaya. ed: wachidah handasah