Do’s & Don’ts Untuk Kulit

Kulit memang anggota tubuh yang membutuhkan perawatan yang serius saat Anda berusia 20 atau 30 an. Mungkin tidak banyak masalah yang terjadi pada kulit Anda sehingga Anda kurang merawat kulit Anda dengan baik. Padahal usia tersebut menentukan kulit Anda nanti. Oleh karena itu, ada baiknya Anda memperhatikan beberapa hal berikut agar kulit dapat terjaga dengan baik. Berhentilah merokok. Merokok jelas merugikan kesehatan terutama bagi kulit. Merokok juga menjadi penyebab utama kerusakan kulit setelah paparan sinar matahari. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran oksigen ke kulit. Akhirnya, kulit menjadi keriput dan kering serta terlihat tidak sehat. Rutinlah facial. Hal ini membantu membersihkan kotoran yang menumpuk pada lapisan kulit Anda akibat beraktifitas. Rentang waktu facial juga sebaiknya ditentukan dari seberapa berat aktifitas Anda. Gunakan tabir surya. Tabir surya membantu menjaga kulit Anda dari paparan sinar matahari. Tidak hanya itu, bahkan saat cuaca dingin tabir surya dapat melindungi kulit dari kekeringan. Bagi Anda yang sering berkendara, terutama dalam cuaca yang cukup ekstrim. Disarankan juga untuk menggunakan solar gard pada kaca mobil Anda. hal ini dapat membantu sinar UVA dan UVB yang masuk ke dalam mobil yang juga berbahaya bagi kulit. Hindari menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras. Hal ini dapat memperburuk kondisi kulit. Penuaan kulit akibat serangan UV, stress atau karbon monoksida akan lebih buruk jika Anda menggaruk atau menggosok kulit terlalu keras dan sering. Melembabkan kulit akan lebih baik dibandingkan Anda menggosoknya saat kulit terasa kebagian leher dan ring dan gatal. Jangan abaikan bagian leher dan dada. Leher dan dada merupakan bagian pertama dalam tubuh yang menunjukan tanda-tanda penuaan. Bagian tersebut memiliki kelenjar minyak lebih sedikit dibandingkan dengan bagian lain. Gunakanlah pelembab yang mengandung citamin A, kinetin, atau vitamin C. Hindari terlalu sering melakukan tanning atau mencoklatkan kulit. Sebagian orang menyukai warna kulit tanning karena dianggap eksotis. Namun terlalu sering melakukan tanning juga dapat mempercepat penuaan pada kulit. Kecualli juka memang warna kulit Anda sudah tanning secara alami.